Como Iniciar no Futevôlei: Guia Completo para Iniciantes

O futevôlei é um esporte fascinante que combina o melhor do futebol e do vôlei de praia. Originado nas praias do Brasil, ele vem ganhando popularidade ao redor do mundo. Se você está interessado em começar a praticar futevôlei, este guia é para você. Vamos passar pelas principais etapas para dar os primeiros passos no esporte.

Futevôlei
Imagem: Poker – Brasil
  1. Conheça as Regras Básicas

Antes de tudo, é fundamental entender as regras do futevôlei. O jogo é jogado em uma quadra de areia dividida por uma rede. Cada equipe é composta por dois jogadores, e o objetivo é passar a bola por cima da rede usando qualquer parte do corpo, exceto as mãos e os braços. Os pontos são marcados quando a bola toca o solo no lado adversário ou quando a equipe adversária comete uma falta.

  1. Equipamentos Necessários

Para começar a jogar futevôlei, você precisará de alguns equipamentos básicos:

Bola de Futevôlei: Normalmente mais leve e com maior aderência do que uma bola de futebol tradicional.

– Roupas Adequadas: Prefira roupas leves e confortáveis. Camisetas de malha, shorts e trajes de banho são boas opções.

– Rede e Quadra: Você pode encontrar quadras de futevôlei em muitas praias e clubes esportivos. Se preferir, pode montar a sua própria rede em uma praia ou espaço aberto com areia.

  1. Técnica e Treinamento

– Toques Básicos: Aprender a controlar a bola com os pés, peito, cabeça e ombros é essencial. Pratique toques simples até se sentir confortável.

– Movimentação: O futevôlei exige muita agilidade e coordenação. Trabalhe em sua movimentação lateral e sua capacidade de saltar para bloquear e atacar.

– Treinos Regulares: Como qualquer esporte, a prática regular é a chave para o progresso. Procure treinar pelo menos duas a três vezes por semana.

  1. Encontrando Parceiros e Clubes

– Grupos Locais: Procure grupos ou comunidades de futevôlei em sua região. Redes sociais e aplicativos de esportes são ótimas ferramentas para encontrar outros entusiastas.

– Clubes e Aulas: Inscrever-se em um clube ou aula de futevôlei pode ser uma ótima maneira de aprender com profissionais e fazer novos amigos.

  1. Divirta-se!

Lembre-se de que o objetivo principal é se divertir. O futevôlei é um esporte social e divertido, que promove a saúde e o bem-estar. Aproveite cada momento, aprenda com os desafios e celebre suas vitórias.

Prepare-se para a 1ª Corrida Edaus Running

Se você é apaixonado por esporte anote esta data: 23 de março de 2025, às 07:00 da manhã.

Nesse dia não apenas inauguraremos a EDAUS, como também daremos a largada na 1ª Edaus Running, uma corrida que promete agitar as ruas de Presidente Prudente – SP.

Uma Corrida, Várias Emoções

Edaus running - Corrida Presidente prudente - Sp

Independente do seu nível de condicionamento físico, a Edaus Running tem um percurso ideal para você:

– 3 km de Caminhada: Perfeito para quem quer começar o dia em movimento e aproveitar cada passo.

– 5 km: Um desafio moderado para corredores que desejam testar sua resistência.

– 10 km: O trajeto ideal para quem quer se superar e atingir novas metas.

Detalhes Essenciais:

– Local de Largada e Chegada: Av. Joaquim Constantino, 3391, nas dependências da nossa nova loja.

– Duração Máxima: 1 hora e 45 minutos. Nosso objetivo é garantir a segurança e o bem-estar de todos os participantes. Portanto, quem não estiver dentro do tempo projetado em determinados trechos será gentilmente convidado a se retirar da prova.

– Condições Climáticas: Sol, chuva ou nublado, a corrida acontecerá! Prepare-se para qualquer clima e venha com disposição.

Inscrições e Participação

A corrida é aberta para atletas de ambos os sexos, desde que estejam regularmente inscritos de acordo com o regulamento oficial. Seja você um corredor experiente ou um entusiasta em busca de novas aventuras, este evento é para todos!

Retirada dos Kits

Atenção moradores de Presidente Prudente – SP! A retirada dos kits é obrigatória nas seguintes datas:

– 21/03/2025 (Sexta-feira): Das 10:00 às 19:00

– 22/03/2025 (Sábado): Das 09:00 às 13:00

Local: Edaus, Av. Joaquim Constantino, 3391 – Jardim Satélite – Presidente Prudente – SP.

Obs.: Não haverá entrega de kits no dia da prova para residentes em Presidente Prudente. Programe-se!

Por Que Participar da Edaus Running?

– Celebração em Dobro: Além de participar de uma corrida incrível, você fará parte da inauguração da nossa loja, com diversas novidades e ofertas exclusivas.

– Saúde e Bem-Estar: Incentive um estilo de vida saudável e ativo, seja individualmente ou com amigos e familiares.

– Conexão com a Comunidade: Conheça pessoas novas, compartilhe histórias e inspire-se com a energia de outros participantes.

Dicas para um Ótimo Desempenho

– Prepare-se Antecipadamente: Mantenha uma rotina de treinos adequada à distância escolhida.

– Alimentação e Hidratação: Cuide da sua dieta nos dias que antecedem a prova e hidrate-se bem.

– Descanse: Uma boa noite de sono faz toda a diferença no dia da corrida.

– Chegue Cedo: Evite correria e estresse. Chegar com antecedência permite que você aproveite o ambiente e se prepare mentalmente.

Nossa Loja Espera por Você

Organização

Embaixador Gabriel – Giga, Projeto Coração Gigante.

Realização: Edaus – Loja de Esportes.

Organização: B3 Eventos Esportivos.

Além da corrida, a EDAUS, estará de portas abertas com:

– Produtos Exclusivos: As melhores marcas e tendências do mundo esportivo.

– Consultoria Especializada: Nossa equipe está pronta para ajudar você a encontrar o equipamento ideal.

– Atividades Extras: Sorteios, brindes e muito mais para tornar seu dia ainda mais especial.

Conte para Todo Mundo!

Convide amigos, familiares e colegas. Compartilhe nas redes sociais e marque presença nesse evento que promete entrar para a história de Presidente Prudente.

Inscreva-se Agora Mesmo!

As vagas são limitadas e a procura está grande. Não perca a chance de fazer parte desse momento único.

Link para inscrição, clique aqui.

Vamos Juntos Nessa Corrida!

A 1ª Edaus Running não é apenas uma prova; é uma celebração do esporte, da saúde e da comunidade. Estamos ansiosos para vê-lo cruzar a linha de chegada com um sorriso no rosto e a sensação de missão cumprida.

Até lá, bons treinos e conte os dias conosco!

Regulamento da Corrida, clique aqui.

A Jornada da Poker: A História de uma Marca Ícone

A história da Poker, marca líder no segmento de produtos esportivos, é um relato inspirador de inovação, dedicação e sucesso no competitivo mercado esportivo brasileiro e internacional. Fundada em 1986, a Poker rapidamente se estabeleceu como uma referência de qualidade e excelência conquistando a confiança de atletas amadores e profissionais.

 As Origens

A trajetória da Poker começou na cidade de Novo Hamburgo, no estado do Rio Grande do Sul, Brasil. Fundada por um grupo de empreendedores apaixonados pelo esporte, a missão inicial da marca era desenvolver produtos que combinassem tecnologia, conforto e desempenho. Com um investimento inicial modesto, mas uma visão ambiciosa, a Poker deu seus primeiros passos no mercado de luvas esportivas, principalmente voltadas para o futebol.

 Inovação e Crescimento

Desde o início, a Poker se destacou pela sua capacidade de inovação. A marca investiu constantemente em pesquisa e desenvolvimento, buscando sempre as melhores matérias-primas e tecnologias para seus produtos. Isso resultou em luvas de goleiro que ofereciam não apenas proteção, mas também aderência e conforto excepcionais.

Com o passar dos anos, a Poker ampliou sua linha de produtos, incluindo artigos para outros esportes como vôlei, handebol, natação e atletismo. Essa diversificação foi crucial para o crescimento da marca, que passou a atender a uma base de consumidores cada vez mais ampla.

 Conquista de Mercado

A década de 1990 marcou a consolidação da Poker no mercado nacional. A marca passou a patrocinar times e atletas de destaque, o que aumentou sua visibilidade e reforçou sua imagem de qualidade e confiança. Além disso, a Poker iniciou sua expansão internacional, exportando seus produtos para países da América Latina e Europa.

 Compromisso com a Sustentabilidade

Nos últimos anos, a Poker também se destacou pelo seu compromisso com a sustentabilidade. A empresa adotou práticas de produção ecoeficientes, utilizando materiais recicláveis e processos de fabricação que minimizam o impacto ambiental. Esse compromisso reflete a responsabilidade social da marca e sua visão de futuro.

Poker - Esportes
Imagem: Facebook \ Poker esportes

 O Legado da Poker

Hoje, a Poker é uma marca reconhecida mundialmente, presente em mais de 30 países e sendo sinônimo de qualidade e inovação no esporte. Seu legado vai além dos produtos; a Poker é uma fonte de inspiração para atletas e empreendedores, mostrando que, com paixão e dedicação, é possível transformar sonhos em realidade.